Pár perccel ezelőtt érkezett a friss hír az óraátállítással kapcsolatban. Itt a változás, ami mindannyiunk életét érinti!
A szakértők javasolják az érintetteknek a felkészülést és az időjárás figyelembevételét.
Sokan vágynak arra, hogy az óraátállítás megszűnjön örökre. Az évente kétszer bekövetkező változás sokak számára komoly megpróbáltatást jelent. Tavasszal, amikor egy órával előrébb állítjuk az időt, sokan kénytelenek kevesebb alvást beiktatni. Ezt a folyamatot sokan nehezen viselik, különösen az érzékenyebbek. A stressz, az álmatlanság és a fejfájás napokig elhúzódhat, rányomva bélyegét a mindennapi életünkre.
Most viszont közelítünk az őszi óraátállításhoz. Idén 2025. október 26. vasárnap hajnalban 3:00 órakor 2:00 órára kell visszaállítani az órát.
Valóban, az éjszaka egy órával hosszabbá válik ebben az időszakban, ám sokak bioritmusát ez is zavarba ejti. Az óraátállítás eltörlése azonban az Európai Unióban megakadt, így ez a jelenség továbbra is része mindennapjainknak.
A szakértők ajánlása szerint érdemes alaposan felkészülni azokra az időszakokra, amikor az érzékenyek különösen ki vannak téve a stressznek, a fejfájásnak és az álmatlan éjszakáknak. Kiemelten fontos figyelembe venni az aktuális időjárási viszonyokat is, mivel ezek jelentős mértékben befolyásolhatják az érzékenyebbek közérzetét. Így elkerülhetjük, hogy a kellemetlen élmények felerősödjenek, és a napok még nehezebbé váljanak.
Jelenlegi információk alapján úgy tűnik, hogy október 26-a táján kellemes, egyenletes időjárásra számíthatunk. Ezt megelőzően azonban esősebb napok várnak ránk, ahol a nappali hőmérséklet körülbelül 17 fok körül alakul. A jövőbeli előrejelzések szerint azonban az eső elkerül minket, és egy szép, nyugodt idő vár ránk. Ez pedig igencsak biztató jel a nehéz időszakokban.
